Bienvenue sur
Un Instant Yoga
Votre espace pour explorer le mouvement,
le souffle et l’énergie de manière précise, concrète et durable
Ici, le yoga devient un outil pour habiter pleinement votre corps, développer votre mobilité et construire une énergie stable et confiante.
Chaque séance est pensée pour vous faire progresser avec attention et sécurité,
dans un cadre bienveillant et structuré.
Stabiliser • Mobiliser • Renforcer • Récupérer
Nous ne reproduisons pas des formes : nous construisons des capacités solides et durables.
L’approche AXIS YOGA, née de mon parcours de danseuse et de l’étude approfondie du corps, allie :
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Anatomie fonctionnelle
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Yoga contemporain
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Pédagogie fine et sensorielle
Le tout pour mettre la qualité du geste, la conscience corporelle et la liberté de mouvement au cœur de chaque séance.
À très vite sur les tapis,
Marjorie
Votre première séance offerte
Une pratique douce et fluide pour relâcher les tensions.
Un avant-goût de mon approche pour harmoniser votre corps,
en conscience et avec plaisir.
Les Pratiques
4 approches complémentaires
Une intention :
Les séances combinent différentes approches du yoga moderne afin d’agir sur l’ensemble
du corps et du système nerveux.
Yoga Vinyasa
Énergie, fluidité, souffle
Yoga Fonctionnel
Bouger mieux, durablement
Yin Yoga
Ralentir, ressentir, relâcher
Yoga Balles
Libérer, mobiliser, dénouer
Choisissez votre format
Pour tous les niveaux → Progressez à votre rythme.
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En Studio – Cours collectif ou Semi-privé, Coaching 1:1 à Toulon & Hyères
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En ligne / Live – Séances individuelles ou collectives
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Cours et programmes pré-enregistrés – Pratiquez où vous voulez, à votre rythme
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En entreprise – Ateliers adaptés pour les équipes et le bien-être au travail