SUMMER YOGA • Les mercredis de juillet

DESCRIPTION DU SERVICE

𝗗𝗮𝘁𝗲𝘀 : 𝟭, 𝟴, 𝟭𝟱 𝗲𝘁 𝟮𝟮 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 𝗛𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲 : 𝟵𝗵 - 𝟭𝟬𝗵 𝗟𝗶𝗲𝘂 : 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗿𝗯𝗼 (𝘀𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗹𝗶𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀é𝗲) 67 Chemin de Mogador 83000 Toulon-Le Mourillon Un rendez-vous estival pour ralentir autrement, retrouver de l’espace dans le corps et cultiver une énergie plus fluide. Chaque mercredi de juillet à 9h, nous nous retrouvons pour une pratique de yoga accessible, variée et évolutive, mêlant mobilité, exploration posturale, respiration et séquences plus fluides selon les besoins du moment. Ces matinées sont pensées comme une parenthèse régulière dans l’été : - délier le corps en douceur après les tensions accumulées - renforcer sans rigidité - retrouver de la mobilité dans les articulations - explorer le souffle et la fluidité du mouvement L’approche est progressive et adaptable. Selon les séances, la pratique pourra être plus dynamique, plus douce ou plus introspective, toujours guidée par le respect du corps et de ses sensations du jour. Un espace pour bouger, respirer, transpirer parfois, relâcher souvent… et surtout se reconnecter à soi dans une atmosphère légère et estivale. ______________________________ Accès & stationnement Quelques places de stationnement sont disponibles à l'intérieur de la propriété. Il est également possible de se garer facilement aux abords de la Villa Carbo. 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 : Merci de venir avec votre tapis.